事故の怪我(ムチ打ち・打撲・捻挫・骨折等)などの方への適切な診療・施術を行う日吉整骨院 東急東横線「日吉駅」最寄り

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体の歪み

日吉整骨院の待合いにある大きな1枚窓。

受付の真ん前にあるのでココに座っていると前の通りを行き来する人々が良〜くみえるんですよー👀

ま、あちらからも受付が丸見えな訳ですがね。笑

 

前の通りを歩く人々を見てみると、肩が内側に入り、首・頭がググっと前に出た姿勢の方が目立ちます。

この方たちは、きっと首こりに悩んでいるのではないでしょうか

実は私もこのタイプなのでー(T_T) お気持ちお察し致します💦

私の場合、気を付けようと意識をして肩を引くと今度は反り腰になってしまいます💦

これでは背中が張って背中に痛みがきてしまいますね。

あー(-“-) 正しい姿勢はなかなか難しいです。

しかし正しい姿勢をとらないと体が歪んでしまいます

体の歪みは肩こり・頭痛など、体の様々な不調の原因となります。

 

ここで、簡単な歪みチェック!!

壁にカカトを付けて立ってみて下さいね(^^)

どうですか 頭・肩甲骨・お尻・カカト が壁に自然についていますか

ついていれば大丈夫です🙆 ついていなければ残念ですがブッブー🙅

簡単にチェックができるので、こまめなチェックで日頃から体の歪みを知り、正しい姿勢を意識していきましょうね(*^-^*)

 

今日も皆さまが痛みの無い素敵な1日を過ごされますように

 

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